「彩虹健行小隊-一步一腳印」-課後照顧員 朱念庭
- 發佈日期：2023-05-12
 今年是我第二次報名參加逆轉聯盟舉辦的健行活動，彩虹有5位孩子勇敢報名，112/2/6-112/2/11我和張主任將一起帶領孩子們前往東部參加逆轉聯盟戶外兒童健行冒險活動，從台東金崙步行到花蓮東里，負重行走為期6天的時間，總長度約108公里。
111/12/17起安排每週六將進行7次的訓練，第一次大家集合在彩虹進行了各種訓練，認識健行必備的服裝、鞋襪、背包等安全注意事項、推選自治幹部、練習行路隊形、指揮用語與手勢以及演練熱身操，訓練期間我會與張主任和彩虹同事們一起帶領孩子們從彩虹出發前往目的地，每次健行訓練公里數以循序漸進的方式增加，因為我是第二次報名參加逆轉健行活動，對整個活動流程都非常熟悉，而這次行走6天的時間，是一個很大的挑戰，所以，我這次報名參加是想要突破自我、挑戰自我，但是，這次報名的孩子年齡層從小三到小六，每一位孩子有不一樣的特質，個性都較活潑、好動，我自己要體能訓練之外還要有精神隨行照顧5位孩子，對我來說又是個更大的挑戰性，所以，我會鼓勵自己一句話：『只要克服眼前的困境，離成功就不遠了，冷靜面對，沒有過不去的難題！』
健行訓練前面四次會觀察孩子們的體力、耐力與團隊精神，訓練過程中會讓大家輪流練習前頭帶隊指揮，後面連續3次會到海邊或山邊的野外健行訓練，是一個嚴格的考驗，孩子們每天的行程都在25公里以上，除了體力、意志力與團隊精神的鍛煉外，也有禱告操練、自然生態體驗與社區拜訪的人際互動，沿路上我們會一起唱軍歌，精神答數前進，聲音宏亮迴盪在鄉間道路或山谷間，展現了行軍的精神與活力，長途健行有苦、也有樂，在這幾次訓練當中，可以看到每個孩子不斷地在進步和成長，遇到困難和挫折時，會勇敢地堅持到底，拿出永不放棄的精神，甚至，他們彼此會互相扶持、照顧他人、關心他人，讓我感動的事情是當有人走路走不動的時候，他們會肩並著肩帶著同伴一起努力地繼續走下去，雖然這5位孩子平時調皮搗蛋的個性，會讓人非常生氣!可是與他們相處下來還是有著貼心、溫暖、善良的特質，希望訓練過程中讓孩子們從中找到可追求的樂趣與光榮的價值，願意在人生裏堅持前進、永不放棄，期待每一個孩子在花東健行挑戰，能完成6天的考驗，看到他們身心上的蛻變！
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